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《乒乓球选修课》课程标准

2023年09月01日 16:13  点击:[]

《乒乓球选修课》课程标准

一、课程基础信息

课程名称

乒乓球选修课

课程代码


课程学分

2

课程性质(公共或专业+必修或选修)

公共选修课

课程总学时

30

实践学时

26

适用专业授课对象

全院一、二年级学生

先修课程


对应职业技能等级证书


对应的职业技能大赛


是否允许免修

允许

 

二、课程性质与任务

乒乓球选修课是学公共选修课程之一课程主要以身体练习、游戏方法为手段,以乒乓球知识、技能为主要学习内容,以全面发展学生身体素质、提高学生竞争意识为目标的体育实践课程,通过教学帮助学生树立健康第一思想,培养运动兴趣,养成运动习惯促进学生的全面发展。

三、课程教学目标

1)知识目标:了解乒乓球相关知识,熟悉健身知识和方法,基本掌握裁判方法,掌握乒乓球的基本技术和基本打法。

2)能力目标:掌握乒乓球的练习方法和相关知识,能参与校级乒乓球比赛,基本胜任裁判工作。

3)素质目标:培养学生热爱集体、团结协作、勇于进取、勇于拼搏、吃苦耐劳的思想品质在全面发展身体素质的基础上,侧重发展与未来职业相关的运动技能和身体素质。

  1. 课程内容和要求

序号

教学项目

教学内容及教学要求

活动设计建议

参考学时

线上

线

1

 

乒乓球运动发展概况

 

教学内容:

任务一 乒乓球运动发展概况

任务二 乒乓球运动基本技术

教学要求:

1.了解乒乓球运动特点、发展概况和重大赛事

2.了解乒乓球的基本技术

3.激发学生学习兴趣

 

 

线上学习(理论课,面授):

1.通过讲解、PPT文档、教学视频、赛事录像等在线资源,从《乒乓球》广义和狭义两方面进行讲解;

2.分组研讨:乒乓球运动发展、基本技术等,学习乒乓球课程的目的和意义;

3.完成课堂作业

 

 

 

2

 

 

 

 


2

乒乒球运动基本技术

教学内容:

任务一 握拍、步法练习

任务二 发球技术

任务三 接发球技术

任务四 正手攻球技术

任务五 搓球技术

任务六  教学比赛

 

 

教学要求:

1.了解世界上流行的两种握拍方法,选择适合自己握法,学会握拍。

2.掌握2种以上移动步法

3.掌握3-5种发球方法

4.掌握推挡技术

5.基本掌握正手攻球技术

6.了解搓球技术

7. 技术规范与提升

 

 

 

 

 

线上学习(课前、课后):学生观看图片、慢动作、教学视频等,了解所学技术的动作要领,以及技术规范,完成课堂作业。

 

线下学习(实践教学):

1.教师讲解示范乒乓球专项技术,学生能够直观地认识和学习技术动作要领,形成动作影像;

2.实践教学:分组和集体练习。采用徒手--持拍、无球--有球、台上--台下、单人和多人等多种练习方法;

3.游戏和教学比赛:分组进行,调动积极性,检验学习效果,激发学习的内在动力,培养学生的团结协作的优良品质。

 

 


20

3

身体素质与能力提升

教学内容:

任务一 学习裁判规则

任务二 编写教学比赛方案

任务三 体能练习与测试

任务 组织教学比赛

 

教学要求:

1.了解比赛的基本规则

2.撰写教学比赛方案,参与教学比赛和裁判工作

3.身体素质练习

跳绳坐位体前屈

1000米800米

引体向上仰卧起坐练习

 

线上学习(理论课,面授)

1.学生通过PPT文档、教学视频等在线资源学习乒乓球比赛的规则;

2.学习裁判手势

3.编写教学比赛方案。

线下学习(实践教学):

1.身体素质练习和测试,按比例计入成绩

2.分组研讨:赛前准备、裁判手势、比赛方案等

3.教学比赛和裁判实习:学生既是运动员又是裁判员。

2

2

4

乒乓球

技术考核

教学内容:

任务1 基本技术考核

任务2 教学比赛

教学要求

1.基本技术动作标准、熟练

2.独立参加教学比赛

线下学习(实践教学):

教学比赛和考核

1.专项技术测试

2.单打比赛;

3.考核成绩按比例计总成绩

 

 


4

合计

30

 

五、教学建议

(一)教学方法

本课程建议采用线上线下混合式教学模式。以线下教学为主、线上教学为辅。根据课程内容、学时安排和学生特点等,灵活运用自主学习法、课堂讲授法、直观教学法、分解和完整法、小组合作法、游戏和比赛法等多种教学方法。

1.自主学习法

学生在网络教学平台上进行线上学习,通过网络各项教学资源自主学习课程知识点,完成规定的学习任务。

2.直观教学法:教师讲解示范乒乓球专项技术,学生能够直观地认识和学

习技术动作,进行模仿练习,形成动作影像。

3. 分解和完整法:教师根据技术动作难易程度,由易到难,组织学生学习

和练习,可采用徒手和持拍、无球和有球、台上和台下、单人和多人等多种练习方法进行。

4. 案例教学法:针对学生学习过程中产生错误动作,及时采用有效的措施

防止和纠正

5. 游戏和比赛法:可分小组进行。学生互帮互助互学,切磋球技,增进交流,促进身心健康发展,提高专项技术水平,培养优秀的心理品质,培养团队精神,提升素质和能力。

(二)评价方法

总成绩由技术部分、比赛部分、素质部分和综合评价组成,其中技术部分占总成绩40%、比赛部分占总成绩20%素质部分总成绩20%、综合评价占总成绩20%。

1.技术部分:40分,两项必测,每项满分20分

1)发球与接发球

2)正手攻球

2.素质部分:满分20分,任选其中两项

1)男子:1000米跑;女子800米;

2)两分钟跳绳;

3)引体向上、仰卧起坐

4坐位体前屈

3.比赛部分:满分20分

4.综合评价:满分20分

线上评价和线下评价相结合包括理论知识、学习态度、学习参与意识、作业完成情况、进取精神、提高幅度、考勤等

(三)教学条件

1.视频教学一套;

2.教学场地:室内外乒乓球场地球台5以上;多媒体教室;

3.教学器材:乒乓球若干,球拍若干。

(四)教材编选

建议教材:高职体育教学》(慕课版) 中国邮电出版社2020年

参考书目:

1.《高校乒乓球运动教学创新与运动队建设研究》,温娇著,中国原子能出

版社,2019

2.看图学打乒乓球》,刘同众主编,安徽科学技术出版社,2017年

3.《大学生体育文化与实技教程》,毛振明主编,东北大学出版社,2013年

编写:于延雯              校对:             审核:

         部)

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